Начин на живот

Надяваме се, че през лятото и изпъстрения с празници септември сте си починали и сте се насладили на отмора с приятели и любими хора. Завръщането към работен режим може да е трудно. Ето няколко съвета от нас.

Остават по-малко от две седмици до началото на новата учебна година затова подготвихме няколко съвета, които се надяваме да помогнат на родителите да направят по-плавен, здравословен и организиран преход към началото на срока.

Понякога имаме нужда да преразгледаме навиците си и да ги заменим с по-здравословни. С тази цел са разработени DX4 и C9 - те предлагат рестарт на здравето и храненето, за да се погрижат за жизнеността ви на по-дълбоко ниво.

Веганството и вегетарианството в последно време са много повече от начин на хранене. В асортимента на Форевър може да откриете хранителни добавки и козметични продукти, които са 100% без съставки от животински произход. Вижте кои са те.

Когато осъзнато разпределяте времето си и дефинирате какво искате, гледната ви точка става по-обективна и по-лесно подреждате приоритетите си. Предлагаме ви четири начина да се радвате на по-добро здраве и повече щастие чрез осъзнатост.

Разговаряхме с Кат Морил, сертифициран личен треньор, здравен инструктор и специалист по хранене, за да разберем в какво се състои функционалното хранене и как холистичният подход към храната може да бъде лечебен.