Начин на живот

Вдъхновете се от идеите ни за коледни и новогодишни подаръци и създайте и свои неустоими комбинации.

Коледният сезон носи фина магия, която ни приканва да се усмихнем, да се отпуснем и да помислим освен за подаръците за близки и приятели, как да възнаградим и себе си.

Предлагаме ви лесни начини мъничко да коригирате любимите си коледно-новогодишни лакомства, за да не вредите на тялото си, без да се лишавате от вкусните удоволствия.

Предлагаме ви няколко съвета как с малки корекции в режима на движение и хранене на децата можем да постигнем на баланс между работа и забавление.

Предстои ни сезонът на настинките и вирусните атаки и сега е моментът да се замислим дали имунитетът ни е в добра форма. Представяме ви нетипични предложения за неговата подкрепа, които Холи Стаут сподели с нас в началото на септември.

За родителите септември е месец за планиране и подготовка на децата за училище. Учебници, тетрадки, чанти, компютри, дрехи и какво ли още не… Несъмнено те са важни, но нека не забравяме, че здравето стои над всичко!