Нутритивните придобивки на Форевер Супергринс

Форевер Супергринс не содржи додаден шеќер и е составен од следниве овошја и зеленчуци во прав: јаболко, домат, јагода, брусница, мангостин, тиква, боровинка, акаи, гоџи, грозје, калинка, спанаќ, зелка, кромид, брокула, шеќерна репка, кељ, цвекло, морков и црвен пипер.

Оваа барана храна е преполна со есенцијални витамини и минерали кои придонесуваат за одржување на сите видови на витални телесни функции, а Форевер Супергринс е особено богат со витамини Ц, Е и магнезиум. Доколку барате начин да го зголемите внесот на хранливи материи, но сепак се борите да јадете доволно овошје и зеленчук секој ден, Форевер Супергринс може да биде решението што толку долго го чекавте. Прочитајте за да дознаете како една чаша Форевер Супергринс може да му користи на вашето тело.

Ја зголемува енергијата

Дали често се чувствувате како да имате милион и една работа да направите и дека постојано брзате наоколу обидувајќи се да постигнете сè? Ако е така, несаканиот напад на замор е последното нешто што ви е потребно! Заморот може да бидат предизвикан од различни фактори, вклучувајќи недостаток на сон или посериозни здравствени потешкотии. Доколку сте загрижени, треба да се погрижите за себе и да посетите медицински професионалец; сепак, можеби летаргичното чувство на кое сте навикнале се должи на недостаток на витамини. И витаминот Ц и магнезиумот придонесуваат за намалување на заморот.

Заморот може да влијае и физички и психички и не треба да се меша со поспаноста. Заморот се должи на изгубената енергија, а знаците вклучуваат недостаток на мотивација, лесен замор откако ќе се започне со некоја активност или тешкотии со концентрацијата. Јагодите, боровинките, брусницата, брокулата и црвените пиперки се извори на витамин Ц, додека пак спанаќот, зелката и кељот ќе обезбедат магнезиум во вашата исхрана.

Дава рамнотежа

Друга придобивка од магнезиумот е тоа што придонесува за електролитниот баланс, и иако сите знаеме дека сакаме да донесеме рамнотежа во нашите тела, честопати не сме сигурни што тоа навистина значи.

Нашите тела се полни со минерали; тие можат да се најдат во нашата крв, урина, ткива и други течности и иако овие минерали имаат електричен полнеж, тие се познати како електролити. Електролитите се одговорни во помагањето да се балансира нивото на водата во вашето тело, да се сигурни дека нивото на pH на вашето тело е избалансирано и да ги преместат хранливите материи до и од клетките.

Ги одржува мускулите, коските и забите

Зборувајќи за мускулите, магнезиумот исто така придонесува за нормална мускулна функција, како и за одржување на нормални коски и заби. Кога зборуваме за мускулите, лесно е да се мисли само на градбата на вашето тело, но не заборавајте дека вашите мускули се всушност одговорни и ви овозможуваат движење на целото тело. Луѓето имаат околу 700 мускули прикачени на нивниот скелет, а многу главни органи исто така содржат мускулно ткиво. Мускулното ткиво е единственото телесно ткиво кое е способно да се собира и да ги движи другите делови од телото. Освен што овозможуваат движење, мускулите исто така ни помагаат да го одржиме држењето на телото, да ги движиме супстанциите низ телото и да генерираме телесна топлина.

Забите и коските се направени од различни минерални материи и се доста слични во однос на составот, но дали знаевте дека вашите заби се всушност посилни од вашите коски? И покрај ова, ако скршите заб, тој нема да се регенерира и поправа на ист начин како коската, а како што стареете, вашите коски и заби природно ќе почнат да слабеат. Затоа е важно да бидете сигурни дека вашата исхрана е богата со хранливи материи кои помагаат да се одржат нормални коски и заби.

Ја држи вашата психолошка состојба под контрола

И витаминот Ц и магнезиумот придонесуваат за нормална психолошка функција, но што точно значи ова? Психолошката функција всушност се однесува на тоа како луѓето ги користат своите сетила за да формираат некоја одлука или да го согледаат светот околу нив. Интуицијата, емоциите и способноста за рационално размислување играат улога во психолошката функција, а свеста е исто така тесно поврзана со нив. Доколку мечтаете, ако сте згрчени, полузаспани или слаби, вашето ниво на свест можеби е загрозено и тоа ќе влијае на вашата способност да функционирате со полн психолошки капацитет. Ако вашата психолошка функција е нарушена поради некоја причина, одлучувањето и толкувањето на одредени ситуации може да стане попредизвикувачки, што на крај ќе доведе до лоши избори, повреда или жалење.

Го поддржува вашиот имунолошки систем

Нарушениот имунолошки систем може да ја отвори вратата за секакви болести, настинки, грип, вируси. Сите ние сме изградени со имунолошки систем за да можеме да се бориме со патогени, како што се заразни бактерии и паразити. Нашите тела се полни со клетки кои напорно работат за да ги отстранат напаѓачите и туѓото ткиво, а изложеноста на повеќе патогени ни помага да изградиме имунитет. Кога напаѓачите, познати како антигени, влегуваат во телото, клетките создаваат антитела за да се прицврстат на антигенот и ги информираат другите клетки дека треба да се отстранат. Копија од антителата останува во телото, така што ако истиот антиген се појави подоцна, антителата можат да се зацврстат побрзо од претходно.

Ако сакате да бидете сигурни дека вашиот имунолошки систем ќе продолжи да функционира како што треба, ќе сакате да се осигурате дека вашата исхрана е богата со витамин Ц. Витаминот Ц помага да се одржи нормалната функција на имунолошкиот систем.

Помага во формирање на колаген

Кога мислите на колаген, веднаш помислувате на вашата кожа и како колагенот може да помогне во забавување на знаците на стареење, но колагенот е аминокиселински протеин кој е присутен низ телото, вклучително и во вашите коски, непца, сврзно ткиво и крвни садови.

Улогата на колагенот е да го држи телото заедно. Работи на тој начин што обезбедува сила и структура на клетките. Всушност, постојат повеќе од шеснаесет различни видови на колаген а само еден вид делува како заштитна обвивка за деликатните органи. Како што стареете, природното производство на колаген се намалува и затоа е важно да се осигурате дека вашата исхрана е богата со витамини како витамин Ц. Витаминот Ц придонесува за нормално формирање на колаген, за нормална функција на крвните садови, коските, 'рскавицата, непцата, кожата и забите.

Ги нормализира вашите нерви

Магнезиумот и витаминот Ц придонесуваат за нормално функционирање на нервниот систем. Вашиот нервен систем е одговорен за пренос на сигнали и пораки низ телото со цел да се случи некоја акција. Тоа е како да имате вградени електрични инсталации и без овој комплексен метод на комуникација, луѓето би се мачеле да ги интерпретираат внатрешните пораки и нивните тела би се исклучиле. Сите ние имаме три нервни системи: централен, периферен и автономен.

Централниот нервен систем ги поврзува мозокот, 'рбетниот мозок и мрежницата, периферниот нервен систем е составен од сензорни неврони кои го поврзуваат централниот систем со вашите екстремитети, а автономните нерви го поврзуваат централниот систем со вашите главни органи. Ако вашиот нервен систем е нарушен, ќе почувствувате функционални тешкотии кои можат да бидат физички или ментални, внатрешни или надворешни.

Ги заштитува вашите клетки

Можеби сте слушнале дека антиоксидантите се добри за вас, а причината зошто луѓето се луди по храната означена како антиоксидант е затоа што тие содржат витамини кои помагаат да се заштитат клетките во вашето тело од оксидативен стрес. Витамините Ц и Е се и антиоксидантни витамини, а витаминот Е најчесто се наоѓа во растителни масла, јаткасти плодови, семиња и лиснат зелен зеленчук.

Оксидативниот стрес се јавува кога постои нерамнотежа на одредени молекули во телото. Молекулите со еден или повеќе неспарени електрони се појавуваат природно во телото, но лошата исхрана и влијанието на околината, како што се загадувањето и пестицидите, исто така можат да ги создадат овие молекули. Антиоксидантите природно се произведуваат од клетките и тие се одговорни за неутрализирање на овие молекули. Оксидативниот стрес се јавува кога нема доволно антиоксиданти за да ги неутрализираат овие молекули.

Оксидативниот стрес не е секогаш штетен, мала количина всушност може да биде корисна, но долготрајната изложеност може да ги оштети клетките и да предизвика предвремено стареење или услови кои го менуваат животот.

Додека сме на тема клетки, можеби ќе ве интересира да знаете дека магнезиумот исто така може да биде корисен, играјќи улога во процесот на клеточна делба. Поделбата на клетките е процес кој постојано се одвива внатре во вашето тело; всушност, речиси два трилиони клетки се делат секој ден! Клетките се делат и произведуваат реплика клетки за да ги заменат мртвите или оштетените клетки (како оштетената кожа) и да го поттикнат растот. Овој процес е регулиран од самите клетки кои комуницираат преку хемиски сигнали за да знаат кога да почнат и да престанат да се делат. Ова е од суштинско значење за заздравување и за раст.

Го одржува вашиот метаболизам

Терминот метаболизам се однесува на хемиски процес што се случува внатре во вашето тело за да го одржи негово функционирање. Тоа влијае на клетките, органите, на вашето дишење и секако на варењето. За сето ова да се случи, овој процес бара енергија и секој поединец бара минимална количина на енергија за да можат процесите да продолжат. Оваа енергија се добива од храната. Јаглехидратите, мастите и протеините се сите хранливи материи кои даваат и обезбедуваат енергија на телото.

Покрај користењето на енергијата за метаболизирање на храната, вашиот метаболизам исто така ослободува енергија земена од храната за да можете да продолжите со активности, а вишокот енергија ќе се складира како резерва и ќе се користи по потреба. Ако сакате да бидете сигурни дека вашиот метаболизам што дава енергија функционира како што треба, побарајте храна која е богата со витамин Ц и магнезиум; овие две хранливи материи придонесуваат за нормален метаболизам што дава енергија.

Треба да бидете во можност да внесувате доволно витамин Ц, Е и магнезиум од здравата исхрана, но доколку имате потешкотија да го внесете дневниот внес на хранливи материи – што е лесно сега во денешно време на погодна кујна - додатоците како Форевер Супергринс можат да го испорачаат она што ви недостасува. Една ќесичка Форевер Супергринс треба да се измеша со 240 мл вода или кој било друг пијалок.