Зошто алое ќе направи трансформација на вашето лето?
Изгледа дека луѓето од сите области се радуваат на алое вера, а јас често се наоѓам во разговори со локалното население кога сум на одмор за неверојатните придобивки од ова чудо од растение. Неодамна се најдов себеси како разговарам со сопственик на пазар во Мадеира кој продаваше кристализирано овошје, а едно од неговите омилени беше кристализираното алое. Иако алоето во оваа форма можеби не ги нуди здравствените придобивки на кои се надеваме, кога се консумира како пијалок - особено пијалок што е блиску до неговата најчиста форма - алое вера може позитивно да влијае на вас на многу начини.
Сепак, чистотата е важна овде, затоа изберете пијалоци кои содржат висок процент на гел од алое од внатрешноста на листот. Форевер гелот од алое вера (достапен во 1 литар или 330 ml) може да се пофали со 99,7% чист гел од алое и е најчистиот што ќе го најдете на пазарот. Прочитајте за да дознаете како пиењето на овој гел од алое вера ќе влијае на вас ова лето.
Може да направи да изгледате и да се чувствувате добро
Бидејќи овој пијалок за прочистување содржи толку висока количина на алое, потрошувачите исто така ќе имаат придобивки од високите дози на алоето. Со векови алое вера е почитувана и вреднувана како лек за убавина и тоа е затоа што нејзините природни хидратантни својства се одлични за кожата. PH на алоето е иста како здрава кожа, што значи дека може да помогне при нерамнотежа и да ви даде блескав тен. И не е само вашата кожа која ќе испушта сјај благодарение на алоето, туку и вашата коса и нокти ќе имаат корист! Се верува дека алоето има хемиски состав кој е сличен на кератинот, основниот протеин на косата, а бидејќи алоето е хидратантно, може да помогне да се спречи вашата коса, нокти и кутикули да изгледаат суво и кршливо.
Конзумирањето на алое ќе ви помогне да ја зголемите вашата самодоверба и тоа значи дека и вие ќе се чувствувате неверојатно! Алое вера ќе ја зајакне вашата целокупна благосостојба и ќе направи да се чувствувате многу поздрави, а тоа ќе се покаже и однадвор на сите оние околу вас. Заборавете да се изложувате на ризик за да го добиете тој сјај преку долгото изложување на сонце, прифатете нешто што е природно и преполно со хранливи материи и така вашиот сјај ќе трае цело лето.
Може да влијае на вашето вежбање
Сите гелови за пиење од алое вера на Форевер се исто така богати со есенцијална хранлива материја витамин Ц. Витаминот Ц, исто така познат како аскорбинска киселина, е многу важен ако планирате да го подготвите телото на плажа, бидејќи обезбедува неколку придобивки што можат да ви помогнат во летниот тренинг.
Овој витамин растворлив во вода придонесува за нормално формирање на колаген и за нормална функција на коските и 'рскавицата. Колагенот игра важна улога низ телото и често се наоѓа во сврзните ткива. Исклучително е силен и има способност да се прави движења под напнатост; благодарение на оваа флексибилност можеме да се движиме со таква леснотија. Недостатокот на витамин Ц може да ја попречи синтезата на колаген и како резултат на тоа коските можат да станат кршливи. 'Рскавицата, која ги покрива краевите на вашите коски на зглобот, ќе ослабне и тоа може да доведе до воспаление и вкочанетост. Вежбањето исто така може да изврши притисок врз вашите коски и зглобови, па затоа е важно да имате многу витамин Ц во вашата исхрана за да се осигурате дека коските и 'рскавицата можат правилно да ве поддржат за време на тренингот.
100 мл Форевер гелот од алое вера содржи 56 мг витамин Ц, околу 70% од препорачаната дневна доза (РДИ). Меѓутоа, ако консумирате 200 mg витамин Ц на врвот на RDI, хранливата состојка работи на одржување на нормалната функција на имунолошкиот систем за време и по интензивните физички вежби. Вашиот имунолошки систем често може да биде компромитиран кога вежбате - спортските сали знаат да придонесат во размножување на бактерии - затоа вреди да се осигурате дека сте добро заштитени. За да ја добиете оваа количина (и повеќе), пијте 330 мл Форевер Алое Вера Гел измешан со 10 гр (една кесичка) Арги+ за време на тренингот, а потоа изедете портокал.
Може да ви помогне да извлечете максимум од активностите
Ако сте исти како мене, со нетрпение ги чекате летните месеци и со нетрпение очекувате скара, викенди и активности кои вклучуваат активности на отворено, сакате да се уверите дека сте во форма и дека можете да уживате во сето тоа.
Во текот на зимските месеци речиси се подготвувате да настинете во одреден момент од сезоната, но нема ништо полошо од тоа да се настинете во лето! Веќе сте слушнале како зголемениот витамин Ц може да влијае на вашиот имунолошки систем за време на вежбањето, но можеби ќе ви биде задоволство да дознаете дека дури и помалите извори на витамин Ц ќе придонесат за нормална функција на имунолошкиот систем.
Така, сега кога вашето физичко здравје е под контрола, веројатно вреди да одвоите малку време за да го негувате вашето ментално здравје. Витаминот Ц придонесува за намалување на заморот, што значи секојдневно пиење на алое вера гелот, заедно со неговите 56 мг витамини.
