Витални додатоци на исхрана за одржување на добри навики

Нашата програма Витал5 содржи пет додатоци на исхраната кои се дизајнирани да го поддржат вашето целокупно здравје, за да можете да ги задржите добрите навики за кои знаете дека вашето тело копнее. Секое пакување содржи Гел од aлое вера, Форевер дејли, Форевер актив про-Б, Арктичко море и АРГИ+ L-аргинин и витамински комплекс. Земете го секој од овие додатоци заедно со здрава исхрана и дневна програма за вежбање и лесно ќе се вратите на вистинскиот пат. Прочитајте повеќе за да откриете како Витал5 може да ви помогне да ги задржите добрите навики.

Промовирајте здраво варење на храната

Можеби ќе бидете изненадени кога ќе дознаете дека состојбата на вашето дигестивно здравје може да доведе до бројни други здравствени проблеми како што се екстремен замор, ослабен имунолошки систем, проблеми со кожата и проблеми со метаболизмот. Затоа е важно да ги одржувате вашите црева во врвна состојба правејќи сè што можете за да се осигурате дека стресот, исхраната и изборот на животната средина и начинот на живот нема да му наштетат на вашето здравје. За среќа, Витал5 содржи Форевер актив про-Б и Гел од aлое вера, два импресивни гувернери на цревата!

Форевер актив про-Б е во првите редови на истражувањето и секој додаток е составен од шест синергистички соеви на бактерии. Секој вид поминува низ темелно тестирање и е избран поради неговата способност да ја заобиколи стомачната киселина за оптимална испорака во цревата. Гелот од aлое вера ја надополнува секоја состојка заробена во Forever Active Pro-B и нуди дополнителна дигестивна поддршка. Овој гел за пиење со свеж вкус е одлична помош при варењето на храната бидејќи го поддржува здравјето на гастроинтестиналниот тракт.

Изградете имунитет

Никогаш не е добро време да настинете, но кога се обидувате да стекнете добри навики, настинката може да ја исфрли целата ваша добра работа од редот. Добрата вест е дека поздравиот начин на живот на крајот ќе ве направи помалку подложни на настинки, но пред да стигнете таму, важно е да поставите работи што ќе ве штитат од оваа секојдневна закана.

Вашиот имунолошки систем е кревок и бара постојано снабдување со хранливи материи за да се осигура дека останува избалансиран; ова е за да може правилно да го одбрани вашето тело од заразни организми и други непожелни супстанции. Правилната исхрана може да помогне во зајакнувањето и поддршката на вашиот имунолошки систем, и за среќа, има многу намирници кои се богати со витални витамини и минерали потребни за одржување на вашиот имунитет.

Цитрусните овошја, пиперките, брокулата, спанаќот и живината се одлична храна која треба да ја вклучите во вашата исхрана во моменти кога е важно градењето на зајакнат имунолошки систем. Секој од овие производи содржи витамини кои се неопходни за одржување на нормалната функција на имунолошкиот систем, особено витамините А и Ц.

Витаминот А придонесува за одржување на нормалната мукозна мембрана. Мукозните мембрани можеби звучат непривлечно, но овие жлезди за секреција ги обложуваат виталните структури во телото за да го заштитат ткивото од надворешни фактори кои можат да предизвикаат штета. Мукозните мембрани може да се најдат во устата, респираторниот тракт, носот, белите дробови и другите органи. Ако витаминот А ви звучи како хранлива материја која ви е потребна во вашата исхрана, користете Forever Daily во вашето домаќинство.

Витаминот Ц е антиоксидант што значи дека ги штити клетките од оксидативен стрес. Оксидативниот стрес се јавува кога туѓите тела предизвикуваат нерамнотежа во телото, но антиоксидантите можат да му помогнат на телото да ги неутрализира сите штетни ефекти. Ако сакате додаток со витамин Ц, Форевер дејли и АРГИ+ L-аргинин и витамински комплекс се она што ви треба. Гелот од aлое вера исто така содржи витамин Ц. Ова во комбинација со неговата висока содржина на алое го прави гелот од алое вера моќен заштитник од бактерии, бидејќи имунолошкиот систем има корист од алоето.

Помогнете ја вашата ментална концентрација

Одржувањето на вашиот ум активен како што стареете е апсолутно неопходно ако сакате да го забавите природното влошување, и за среќа, постојат неколку важни хранливи материи кои конкретно му користат на вашиот ум.

Една хранлива материја со која можеби не сте запознаени е докосахексаеноичната киселина, позната и како DHA. DHA е омега-3 масна киселина која ја формира една од основните структурни компоненти на мозокот; присутен е и во нервните ткива и очите. Не многу извори на храна обезбедуваат DHA, но мрсната риба, морските плодови и алгите се главните играчи на омега-3 ако сакате да го зголемите внесот. Ако рибата отсуствува од вашата исхрана, важно е да се осигурате дека нема да имате недостаток на DHA, бидејќи иако вашето тело природно ќе ја произведе супстанцијата, количината е сосема минимална. Forever Arctic Sea ги содржи и масните киселини DHA и EPA (еикозапентаноична киселина). DHA придонесува за одржување на нормалната функција на мозокот, како и за видот и нивото на триглицериди во крвта. И DHA и EPA придонесуваат за нормална функција на срцето.

Витамините Б се исто така одлични за менталната концентрација. Тиамин (витамин Б1), ниацин (витамин Б3) и фолна киселина (витамин Б9) придонесуваат за нормална психолошка функција, пантотенска киселина (витамин Б5) придонесува за нормални ментални перформанси, а ниацин, фолна киселина и пантотенска киселина исто така придонесуваат за намалување на заморот. Следниот пат кога ќе се чувствувате слабо, ќе сакате да посегнете по храна богата со витамини Б, како што се месо, риба и јаткасти плодови. Форевер дејли е исто така богат со овие Б витамини.

Фолната киселина (витамин Б9) и витаминот Б12 често работат заедно, па ако имате недостаток на Б12, веројатно е дека имате и недостаток на фолати. Природниот фолат се наоѓа во храната како спанаќ, грав и млечни производи, а фолната киселина е синтетичка форма на витаминот кој се додава во додатоците и храната како брашно и житарки. Имаат иста основна молекуларна структура, и двете функционираат исто во телото и обете ги нудат истите здравствени придобивки. За додаток кој комбинира и витамин Б12 и витамин Б9, изберете АРГИ+ L-аргинин и витамински комплекс.

Разубавете ја вашата кожа

Мрсната кожа исполнета со флеки е нешто што сите сакаат да го заборават заедно со другите непријатни тинејџерски спомени, но за жал за многумина, дамките продолжуваат да се појавуваат долго до зрелоста. За среќа, можно е да се преземе проактивен пристап кон здравјето на кожата, а едно нешто што можете да направите е да размислите кои витамини и минерали ги консумирате.

Постојат неколку хранливи материи кои ја сакаат кожата. Вашата кожа ќе ви се заблагодари за вклучување на биотин (витамин Б7 или витамин H), ниацин (витамин Б3), бакар, цинк и витамини А и Ц.

Биотин може да се најде во млечни производи, зеленчук и јаткасти плодови; авокадото и житарките од цели зрна се преполни со ниацин; морските плодови, месото и мешунките се природни извори на бакар; живината, школките и печурките содржат цинк, а лиснатите зелени и млечните производи се одлични за витамините А и Ц. Форевер дејли е победничкиот додаток кога станува збор за испорака на овие многу потребни витамини.

Кога станува збор за улогата на витаминот Ц и кожата, оваа хранлива материја е повеќе заинтересирана за функцијата на кожата; витаминот Ц придонесува за нормално формирање на колаген и за нормална функција на кожата и забите. Колагенот е аминокиселински протеин кој природно се појавува во телото за да им даде структура и тон на сврзните ткива, но колагенот може да осиромашува со возраста што значи опуштена кожа и стар тен. Гелот од aлое вера е богат со витамин Ц, а самото алое е исто така неверојатна состојка кога станува збор за кожата. Алоето не само што ја смирува чувствителната и иритирана кожа, туку и со векови е почитувано поради својствата што водат до убав тен. Како високо-апсорбирачка хранлива материја, алоето што се консумира орално може да делува брзо одвнатре и неверојатно, нашиот Гел од aлое вера е најблиску можно до природниот внатрешен лист на алоето!